Atme. Du bist hier richtig.
Ankommen,
durchatmen,
in Bewegung kommen.
Ein heller Ort für Yoga, Meditation und Personal Training. Komm vorbei und probiere eine Stunde ganz unverbindlich aus.
Kurse & Angebote
Finde, was dir guttut
Drei Wege, bei dir anzukommen — einzeln buchbar oder kombiniert.
Hatha Yoga
60 MinRuhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Vinyasa Flow
60 MinFließende Bewegung im Rhythmus des Atems, für Kraft und Beweglichkeit.
Meditation
45 MinGeführte Stille, um den Kopf frei und den Atem ruhig werden zu lassen.
Personal Training
50 MinKraft und Beweglichkeit, abgestimmt auf dein Tempo und deine Ziele.
Über mich
Hallo, ich bin Lena
Seit neun Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und Beweglichkeit. In meinem Studio soll sich jede willkommen fühlen — ganz gleich, wo du gerade stehst.
Preise & Mitgliedschaft
Flexibel starten
Unverbindlich ausprobieren oder dauerhaft dabei sein — du entscheidest.
Unbegrenzt alle Kurse
- Alle Yoga- & Meditationskurse
- Personal-Training-Rabatt
- Monatlich kündbar
Unsere Angebote dienen dem Wohlbefinden und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Stimmen
Was unsere Mitglieder sagen
“Ich komme jede Woche gern — das Studio ist hell und die Stunden tun einfach gut.”
“Lena nimmt sich Zeit und erklärt ruhig. Ich habe mich vom ersten Tag an willkommen gefühlt.”
“Das Personal Training ist genau auf mich abgestimmt. Endlich Bewegung, die sich leicht anfühlt.”
Magazin